El gato, la rana, el camello... hemos imitado las posturas de un montón de animales. ¿Sabéis que hay una postura que es la del gato que nos ayuda a estirar y relajar la espalda? ¡Probadla!
"Educar la mente sin educar el corazón, no es educar en absoluto" (Aristóteles)
jueves, 24 de noviembre de 2016
YOGA SESIÓN 2
Hoy hemos tenido la segunda sesión de yoga y relajación. Hemos jugado con unas cartas de animales para aprender algunas posturas. Teníamos que mantener esas posturas y no movernos. Después, nos hemos relajado en silencio. Hoy no se ha dormido nadie. Jeje.
El gato, la rana, el camello... hemos imitado las posturas de un montón de animales. ¿Sabéis que hay una postura que es la del gato que nos ayuda a estirar y relajar la espalda? ¡Probadla!
El gato, la rana, el camello... hemos imitado las posturas de un montón de animales. ¿Sabéis que hay una postura que es la del gato que nos ayuda a estirar y relajar la espalda? ¡Probadla!
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